さくさくコアラ こんばんは。あたたかくなってきたと思いきや、急に冷え込むこともあり、寒暖差で体調をくずしている人も多くなっている印象を受けます。みなさまお身体は大事にしてください。
さて、本日はうちのこどもについて簡単に書きたいと思います。我が家の長男は自閉症+重度知的障害の障害児です。まあ、障害があるからといって見た目はただただかわいいだけの小さな子供なのですが、障害の特性のため夜間なかなか眠ることができない・眠っても2～3時間程度で起きてしまう。という問題を抱えています。
この問題を解決するために我が家では夕食を食べたあと1時間程度近所を散歩するようにしています。といっても、これも障害のためだと思われますが、うちの子供は長時間歩くことが苦手です。医師の話では発達障害の子供は体の使い方も上手でないため、効率的な体の動かし方ができないことにより通常よりも疲労がたまりやすく活動量が低下するそうです。そのため、散歩している間ずっとだっこをせがまれ、途中の公園で遊ぶときだけ本人が自分で歩くなんてことも多々ありますが、少しでも本人の体力がつけばと思い今後も続けていきたいと思います。